Мощные просторы Кабардино-Балкарии, полные свободы и мистики, пики Кавказа и красоты Чечни, вместе с целебными термальными источниками в незабываемом зимнем туре в формате йога+горы
День 1. 02 декабря
Термальные бассейны
День 2. 03 декабря
Кабардино-Балкария
День 3. 04 декабря
Чегемское ущелье
День 4. 05 декабря
Озеро Казеной-Ам
День 5. 06 декабря
Чечня
Утренняя суставная и дыхательная гимнастика 2 часа (входит в стоимость тура)
Вечером — дыхание и медитации (концентрационная медитация, медитация на вытяснение эмоций, медитация на определенный пространственный обьект, медитация достраивание себя до целого, медитация на обнаружение и наполнение внутренним ресурсом и т.д.) 1 час (входит в стоимость тура)
По желанию группы — йога-нидра 1 час, дыхательные практики (входит в стоимость тура)
В местах силы - медитации, работа с внутренним источником, работа с чакральными каналами данной местности, медитация на воду (реки, водопады, озера) и т.д. (входит в стоимость тура)
При необходимости — терапевтическая помощь по работе с ОДА, суставами и мышцами, головными болями (йогатерапевт, реабилитолог) (стоимость указана ниже)
При необходимости — психологическое консультирование (психоаналитик) (стоимость указана ниже)